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以下四個步驟便能進行手腕操！
一、首先找張椅子坐下並全身放鬆，並將雙腿張開約比肩膀稍寬

二、將左前臂朝上，手腕張開在左大腿上

三、以右手肘側面對左前臂至左手手腕，以稍微感到痛的力道按壓
四、將左前臂至左手手腕大致分為六等分仔細地按壓，接著相同步驟換按壓右手。

雙手手臂各花30秒均勻且仔細的按壓即可完成1分鐘的手腕操。
每天只要在睡前或其他空閒時間抽出一分鐘做做手腕操，養成習慣積沙成塔，適時的消除平時的壓力以及疲勞，相信身體便會慢慢地恢復到原有的健康！

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原車融資最高可以貸車價150%。
不限車種：國產車、進口車、分期車、公司車、計程車、三噸半以下貨車皆可承作。
無職業限制：一般上班族、八大行業、攤販、自營商...等等，各行各業皆可承作。
車齡限制：申貸車輛車齡(含本次貸款期數)圴不得超過14年(雙B車種除外)。
撥款時間：資料齊全後3~5個工作天。
費 用：設定費3,500元

中古車貸款轉貸降息專案最高可以貸車價150%。
1.勞保(公保、軍証)、薪轉、扣憑、所得清單，擇一
2.年資12個月以上或信用卡、現金卡、信貸、房貸、車貸、就學貸款，12個月 以上，擇一
3.近期增貸或月光族、百元提領、薪進即出可接受
4.雙卡動用過高或卡刷爆、預借現金可接受
5.近期遲繳可討論
6.家族企業工作者可接收
7.就學貸款負債過高可接受
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